为什么我总学不好篮球?
这个很正常的,当你感觉你学不会的时候,那是因为你已经会很多了,但是你并不满足现状,想更上一层楼,在这过程中,你会逐渐的发现你还有很多不足之处,需要提升,这其实是上进心的一种表现吧。
篮球需要天赋,如身高 弹跳 耐力 等,这些需要先天的身体素质和后天的努力。2 打球必须要有正规的训练,因为越标准的动作越容易进球,如果只会打野球那难以提高实力。
体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素。再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变形。所以,充沛体力是打好篮球的基础。 有人说,长跑锻炼体力。
学篮球的过程中会遇到很多困难,比如说体力不够、速度不快、弹跳力不大好、以及投篮不准、进攻、防守等各种问题。
打配合最好是有内线的队友打挡拆,这事最实用的战术,还有就是你空切上篮,这俩个战术是最好的,其余的尽量不要用,成功率很低。我的经验:永远不投3分,内线有空挡时基本打板。 实用的告诉楼主希望对您有帮助。
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